전문교육
아쿠아로빅 교육강의 및 수중운동관련 강의를 듣는 곳입니다.
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강 좌 명【수업필수요소】K-Cardio 21 응용프로그램 강좌소개◆ 아쿠아수업_ 베이직 루틴
- 카디오21_ 유닛으로 기본구성
- 무조건 외워야 다음의 다양한 응용이 가능하게 구성
◆ 아쿠아수업_ 4가지 핵심 필수요소
- 카디오 20, 토닝 11, 스트레치 11의 자세와 설명 포함
- 6가지 임팩트 레벨로 다양한 변화가능
- 필수동작이 준비운동, 본운동, 정리운동 & 스트레치 동작으로 변형
◆ 응용_Shallow Striding Freestyle
-카디오 21 동작으로 만들어진 프리스타일 수중 워킹 & 조깅 프로그램
-현직 강사들이 받은 수업회원 호응도 높은 새로운 지도 스타일
-샐로우, 미드딥 수심 모두 활용할 수 있는 프로그램
◆ 3개 강좌 각각 개별결재 가능!수강기간4주 / 100,000원
| 개설 강좌명 | 강사명 | 총회차 | 상세보기 |
|---|---|---|---|
| 카디오21 유닛 | 임순영/강영아 | 총2강 |  |
| 아쿠아수업 필수요소 | 아쿠아협회 | 총5강 | |
| Shallow Striding Freestyle | 아쿠아협회 | 총1강 | |
