¾ÆÄí¾ÆÁ¤º¸

¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥ Ç¥ÁØ & Áöħ
Standards & Guidelines

°úÁ¤À̹ÌÁö
¾ÆÄí¾Æȯ°æ
  • 1
  • ¼öÁú
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥À» °³¼³ÇÑ ¸ðµç Ç®Àº ±¹°¡°¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ±â°ü/½Ã¼³ÀÇ ½ÂÀιÞÀº °ü¸®ÀÚ°¡ °ü¸®ÇÏ°í °üÇÒ º¸°ÇÀ§»ý°ú¿¡¼­ Á¤ÇÑ ÁöħÀ» µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â Ç®»óŸ¦ ÁÖÀÇÇؼ­ °üÂûÇÏ°í À¯Áö°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾Ë·Á¾ß ÇÑ´Ù.
½ÉÇÑ È­Çп¬¹«³ª ¼öÁúŹµµ, ȸ¿øÀÇ ºÒ¸¸(ºÓÀº ¹ÝÁ¡, ´«, ¸ñ ÀÚ±Ø, ¸Ó¸®Ä«¶ô º¯»ö, °úµµÇÑ Å»»ö)ÀÌ Ç® ¾àÇ°±ÕÇüÀÌ ºÎÀûÀýÇÔÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
  • 2
  • ¼ö¿Â
¼ö¿Â ¼·¾¾ 28~30µµ°¡ ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ¼ö¾÷¿¡ °¡Àå Æí¾ÈÇÏ´Ù.
ÀÌ ¼ö¿Â¿¡¼­ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¸öÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇÏ°í ü¿ÂÀÌ Áõ°¡µÈ´Ù.
¼ö¿ÂÀÌ ±ÇÀå¹üÀ§°¡ ¾Æ´Ò ¶§ ÇÁ·Î±×·¥ ¼öÁ¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â ´ë»ó, ÇÁ·Î±×·¥ Çü½Ä¿¡ µû¶ó ¼ö¿Â, ÇÁ·Î±×·¥À» ¼öÁ¤ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
  • 3
  • ¼ö½É
»ø·Î¿ì¼öÁß ÇÁ·Î±×·¥Àº °¡½¿Áß°£(°¡½¿¿ì¸®) Á¤µµ¿¡¼­ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
1~1.4m ¼ö½É Ç®ÀÌ ÀüÇüÀûÀÎ »ø·Î¿ì ÇÇÆ®´Ï½º ¼ö¾÷¿¡ °¡Àå À¯¿ëÇÏ´Ù.
µö¼öÁ߿Àº ¼öÁ÷À¸·Î ¸öÀÌ ¼­½ºÆæµùµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö½É¿¡¼­ °¡Àå ÀßµÇ¸ç ¾î¶² ¹æÇâ°ú ¼Óµµµç ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í Ãæ°ÝÀ̳ª üÁß½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù.
AEA´Â µö¼öÁ߿Àº ºÎ¾ç¼Òµµ±¸-ºÎ¾çº§Æ® ȤÀº Á¶³¢¸¦ Âø¿ëÇÏ°í Çϵµ·Ï ±ÇÀåÇÑ´Ù.
  • 4
  • Ç® ÃâÀÔ
»ç´Ù¸®(Ç®º®), ·¥ÇÁ, ¿öÅ©ÀÎ-¿¢¼¼½º, ü¾î-¸®ÇÁÆ® ȤÀº »ø·Î¿ìÂÊÀ¸·Î ÃâÀÔÇÏ´Â Ç®µéÀÌ ¸¹´Ù.
ºÎ¾çÀ̳ª ÀúÇ× ¼Òµµ±¸¸¦ Âø¿ëÇÏ°í Ç®·Î Á¡ÇÁ³ª ´ÙÀ̺ùÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
´ÙÀ̺ù Çã¿ëÇ¥½Ã°¡ ºÐ¸íÇÑ Ç®¼ö½É(ÃÖ¼Ò 1.5¹ÌÅÍ)ÀÌ ¾Æ´Ï¸é ´ÙÀ̺ùÇؼ­ µé¾î°¡Áö ¸¶¶ó.
  • 5
  • ±â¿Â&½Àµµ
ÀÌ»óÀûÀÎ ±â¿Â, ½Àµµ´Â ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ °í·ÁµÇ¹Ç·Î ½±°Ô °áÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
½Ç³»Ç® ±ÇÀå±â¿ÂÀº 24~29µµÀÌ°í ½Àµµ´Â 50~60%ÀÌ´Ù.
±â¿Â ¹× ½Àµµ´Â ¶Ç ½Ç³»Ç® ½Ã¼³ °¡µ¿ ¹× À¯Áö¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
±â¿ÂÀº 29µµ¸¦ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß ¾ÆÄí¾ÆÁöµµÀÚ°¡ µ¥Å©¿¡¼­ ÁöµµÇÒ ¶§ Æí¾ÈÇÏ´Ù.
¿Á¿ÜÇ® ±â¿ÂÀº Á¶ÀýµÉ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ¹Ù¶÷, ½Àµµ, Á÷»ç±¤¼±¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
  • 6
  • °ø±âûÁ¤
½Ç³»Ç® °ø±âûÁ¤Àº Á¤ºÎ, °üÇÒ ½Ãµµ±¸Ã» º¸°ÇÀ§»ý ±âÁØ¿¡ µû¶ó ¸ð´ÏÅ͵Ǿî¾ß ÇÑ´Ù.
Ç® ±¸¿ªÀÇ ÀûÇÕÇÑ È¯±â°¡ °¡Àå Áß¿äÇϸç ÀûÀýÇÑ ½Àµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ°í È­Çп¬¹«¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
½Àµµ, ȯ±â´Â ¶Ç ȸ¿øµéÀÇ ¸¸Á·µµ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ °ÍÀÌ¸ç ±×·¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ ¸ð´ÏÅÍ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¾ÆÄí¾Æ¼ö¾÷ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö-1
  • 1
  • ¼ö¾÷ Çü½Ä
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥Àº Àü¹ÝÀûÀΠü·ÂÁõÁøÀ» À§ÇØ (½ÉÆóÁö±¸·Â, ±ÙÀ°ÄÁµð¼Å´×, À¯¿¬¼º)¿¡¼­ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¿îµ¿Àº (±ÙÀ°±ÕÇü)À» ÀÌ·ç°í (»óÇØÀ§Çè)À» ÁÙÀ̵µ·Ï (Å« ±ÙÀ°±º)À» ¸ðµÎ Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥Àº Áغñ¿îµ¿¿ä¼Ò (ü³­Áغñ¿îµ¿, ¼±Åà ¿îµ¿Àü ½ºÆ®·¹Ä¡, ½ÉÆóÁغñ¿îµ¿), ÄÁµð¼Å´× ºÎºÐ°ú Á¤¸®¿îµ¿¿ä¼Ò (½ÉÆóÁ¤¸®¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹Ä¡) ¸¦ Æ÷ÇÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÄÁµð¼Å´× ºÎºÐÀº Á¾Á¾ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÉÆóÁö±¸·Â ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö¸¸ ±ÙÀ°Ã¼·ÂÀ̳ª À¯¿¬¼º¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ±âµµ ÇÑ´Ù.
¿îµ¿Àü ½ºÆ®·¹Ä¡, ¿îµ¿ÈÄ ½ºÆ®·¹Ä¡¸¦ ÇÒ ¶§´Â Å« ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ü¿­ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ª°Ô Çؼ­ ½ºÆ®·¹Ä¡°¡ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ̵µ·Ï ü¿ÂÀ¯Áö¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.
  • 2
  • °­µµ
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º Àü¹®°¡´Â ¿îµ¿¿¡ ´ëÇÑ ¹°¸®¹ýÄ¢°ú ¹°ÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÅëÇØ °­µµ¸¦ º¯°æ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¿É¼Ç¿¡´Â °ü¼º, °¡¼Óµµ, ÀÛ¿ë/¹ÝÀÛ¿ë, ¹°ÀÇ Ç×·Â, ºÎ·Â, Áö·¹ ¹× °­µµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°Å³ª °¨¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇÑ Á¤¸éÀúÇ× »ç¿ëÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. ¿òÁ÷ÀÓ ¼Óµµ¸¦ ¹Ù²Ù¸é °­µµ°¡ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿òÁ÷ÀÓÀÇ ¼Óµµ·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿ °¡µ¿¹üÀ§³ª ±ÙÀ°±ÕÇüÀ» ¼Õ»ó½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º, Ä«ÆäÀÎ, ¾à¹°, ÀϹÝÀûÀÎ °Ç°­, ±×¸®°í ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀεéÀÌ ÈÆ·Ã ½É¹Ú¼ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ô´Ù°¡ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿ ÁßÀÇ ¿îµ¿½É¹Ú¼ö¸¦ À°»ó¿¡¼­µµ °°Àº °­µµÀÇ ¿îµ¿ Áß¿¡ °üÂûµÈ ½É¹Ú¼ö¿Í ºñ±³ÇÒ ¶§ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ ¾ÆÄí¾Æ°øÁ¦´Â ¼ö¿Â, Á߷°¨¼Ò, ¾Ð·Â, ºÎºÐ¾Ð, üÁú·®°¨¼ÒÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿¿¡¼­ ½É¹Ú¼ö¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µ ÇÒ ¶§ 6Ãʵ¿¾È Ä«¿îÆ®ÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¿¬±¸´Â ¶ÇÇÑ ¾ÆÄí¾Æ½É¹Ú¼ö °áÁ¤¿¡ ÀÖ¾î Ç¥ÁØ ¹éºÐÀ²(%)À̳ª ºÐ´ç½É¹Ú¼ö°¡ °³º°È­µÈ °øÁ¦¸¸Å­Àº Á¤È®ÇÏÁö´Â ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³½´Ù.
À̶§ AEA´Â ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿¿¡¼­ ¸ñÇ¥½É¹Ú¼ö °áÁ¤À» À§ÇØ Ä«¸£º¸³Ù °ø½Ä°ú ÇÔ²² Å©·ç¿¤ ¼öÁ߽ɹڼö°øÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¿îµ¿ÀÚ°¢µµ(RPE)´Â ¿îµ¿ Áß¿¡ üÇèµÈ ³ë·Â, ±äÀå, ºÒÆíÇÔ ¶Ç´Â ÇǷθ¦ Æò°¡ÇÏ´Â ÁÖ°üÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ½É¹Ú¼öÃøÁ¤¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Ãß°¡ ¿äÀÎÀÇ ¿µÇâ ¾øÀÌ ¿îµ¿°­µµ¸¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÇà °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. AEA ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿ °­µµ ôµµ´Â ¼öÄ¡ °­µµ µî±Þ ¹× ¾ÆÄí¾Æ½É¹Ú¼ö ¹éºÐÀ²(%)À» ¿îµ¿ÀÚ°¢µµÀÇ Ç¥Áؼ³¸í°ú ºñ±³ÇÏ°í ¿îµ¿¼öÁØ »çÁ¤¿¡¼­ Âü°¡ÀÚ¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â Ãß°¡µÈ ¼³¸íÀ» ÇÑ´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¾ò±â À§Çؼ­´Â ÀúÇ×ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
  • 3
  • ÅÛÆ÷
ÀϹÝÀÎÀ» À§ÇÑ »ø·Î¿ì¼öÁß À¯»ê¼Ò ÇÁ·Î±×·¥¿¡´Â ºÐ´ç 125-150¹ÚÀÎ ÅÛÆ÷ À½¾ÇÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. ¹°¿¡¼­ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ´À·ÁÁö´Â ¹ÝÀÀ½Ã°£Àº ´ëºÎºÐÀÇ »óȲ¿¡¼­ À½¾ÇÀÌ ÇÏÇÁ ÅÛÆ÷ (2¹ÚÀÚ¸¶´Ù)·Î »ç¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¾ÆÄí¾Æ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀûÀÎ ÄÉÀÌ´ø½º ÁöħÀº ¾Æ·¡ Ç¥¿Í °°´Ù.
¼ö¾÷ Çü½Ä ±ÇÀå BPM (ºÐ´ç ¹ÚÀÚ¼ö)
»ø·Î¿ì ¼öÁß ½ÉÆóÈÆ·Ã 125~150
µö ¼öÁß ½ÉÆóÈÆ·Ã 100~135
¾ÆÄí¾Æ űº¹½Ì 125~132 º£ÀÌÁ÷ Å×Å©´Ð/ ½ºÅ³&µå¸±
128~140 ½ÉÆó Äĺñ³×ÀÌ¼Ç / »ó±Þ¹Ý
±ÙÀ° ÄÁµð¼Å´× 115~130
ÀÎÅ͹ú »ø·Î¿ì ¼öÁß 125~150 ÅÛÆ÷¸¦ ¼¯¾î¼­
ÀÎÅ͹ú ÈÆ·Ã 100~130
¼­Å¶ ÈÆ·Ã 125~150 À¯»ê¼Ò ºÎºÐ
115~130 ÀúÇ׿ ºÎºÐ
¾ÆÄí¾Æ¼ö¾÷ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö-2
  • 1
  • ÆÈ À§Ä¡
AEA´Â ÆÈ ¿òÁ÷ÀÓ ´ëºÎºÐÀ» ¹° ¼Ó¿¡¼­ ÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÏÁö¸¸, ÀϺΠ¾È¹«, ÄÁµð¼Å´× ¿îµ¿ ¹×/¶Ç´Â ½ºÆ®·¹Äª Å×Å©´ÐÀº ÆÈÀ» ¼ö¸é À§¿¡¼­ ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̶ó´Â Á¡À» ÀνÄÇÑ´Ù. ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§ ¼ö¸é ¾Æ·¡¿¡¼­ ÆÈÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é »óü±ÙÀ°À» °³¼±ÇÏ°í ±ÕÇü°ú ÇùÀÀÀ» ¹ß´Þ½ÃÅ°¸ç °­µµ¸¦ º¯È­½ÃÅ°´Âµ¥ ¹°ÀÇ ÀúÇ×À» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î±ú³ôÀÌ ±× ÀÌ»óÀÇ °¡µ¿¹üÀ§´Â ½ÅÁßÇÏ°Ô ÅëÁ¦µÈ ¹æ½ÄÀ¸·Î Ç쵂 ̢ÀǼºÀÌ ¾ÈÀüÀ» µîÇѽÃÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ¸Ó¸® À§¿¡¼­ ÆÈÀ» Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¸ñ, ¾î±ú ¹× ¾î±ú»À¿¡ ÀáÀçÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±ÇÀåÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¶Ç À¯»ê¼Ò °­µµ¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÏÁö ¾ÊÀº ÀνÄÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼ÕÀº ÁÖ·Î µö ÇÁ·Î±×·¡¹Ö¿¡¼­ ¹° ¼Ó¿¡¼­ »ç¿ëµÈ´Ù. ¼Õ »ç¿ëÀº »óü±ÙÀ°À» Á¶ÀýÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÁ¤¼º°ú ±ÕÇü, Æû°ú Å×Å©´ÐÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆÈÀº ¹° ¼Ó¿¡ Àְųª ¹° ¹Û¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¹° ¹Û¿¡¼­ ¹° ¼ÓÀ¸·Î ÀüȯÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é, ¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡ °üÀý¿¡ °¡ÇØÁö´Â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇϵµ·Ï ªÀº Áö·¹·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¼ö½ÉÀÌ ±íÀº °÷°ú ¾èÀº °÷ µÎ°÷ ¸ðµÎ ÆÈ »ç¿ë ±âº» 5°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î »óü ±âº»¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ´Ù¾ç¼ºÀ» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • 2
  • ¼Òµµ±¸ °í·Á»çÇ×
¼Òµµ±¸´Â Ç×»ó Âü°¡È¸¿ø°ú ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÀûÇÕÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º Àü¹®°¡´Â ¼Òµµ±¸°¡ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î ÅëÇÕ½Ãų ¹æ¹ýÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÀÌÇØÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
AEA´Â µö ¼öÁ߿À» À§ÇØ Æ¯º°È÷ ¸¸µé¾îÁø ºÎ¾ç¼Òµµ±¸ Áï, ºÎ¾ç Ä¿ÇÁ½º¸¦ À§ÆÈ¿¡ µÎ¸£°Å³ª ºÎ¾çº§Æ® ¶Ç´Â ºÎ¾çÁ¶³¢¸¦ ¸öÅë¿¡ Âø¿ëÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¹ß¸ñ ºÎ¾çÄ¿ÇÁ½º´Â ÀûÀýÇÑ Áøµµ¿Í ÈÆ·ÃÀ» ¹ÞÀº Âü°¡È¸¿ø ÀϺο¡°Ô ÀûÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µö¼öÁß¿¡¼­ ¸ö¿¡ Âø¿ëÇÏ´Â ºÎ¾ç¼Òµµ±¸´Â ÆдР»óÅ°¡ µÇ´õ¶óµµ ºÎ¾ç¼Òµµ±¸¸¦ ³õÄ¥ °¡´É¼ºÀÌ ¾ø´Ù.
°³ÀÎÀÌ Àâ°í ÀÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ¾ÆÄí¾Æ´©µé, űº¸µå ¶Ç´Â ÇÚµå¹Ù¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº À߸ø ÀÎ¸í±¸Á¶·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ºÎ¾ç¼Òµµ±¸¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ Âü°¡È¸¿ø °³°³ÀÎÀÌ ¼ö¿µ ±â¼ú, ÄÚ¾î±Ù·Â ¹× ±íÀº ¹°¿¡¼­ Æí¾ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¸ðµÎ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »ø·Î¿ì¿Í µö ¼öÁß µÎ Àå¼Ò¿¡¼­ ¸ðµÎ »óüÀúÇ×À» Ãß°¡Çϱâ À§ÇØ ¼Õ¿¡ Áã´Â ºÎ·Â¼Òµµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸ÀÏ ¼Õ¿¡ Áã´Â ºÎ·Â¼Òµµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì AEA´Â ¼Òµµ±¸¸¦ ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ̳ª ü·Â ¼öÁØÀÌ ºÎÁ·ÇÑ Âü°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿É¼ÇÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¼Òµµ±¸¸¦ ¹°¿¡ ³ÖÀº »óÅ¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇÏ´Â ½Ã°£Àº Á¦ÇѵǾî¾ß Çϸç ÈÞ½ÄÀ» ¿îµ¿¿¡ ÀÚÁÖ Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. Âü°¡È¸¿øµé¿¡°Ô ¼Õ¸ñÀ» Á߸³»óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ¼Òµµ±¸´Â ²Ë ÀâÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǽÃŲ´Ù. ¾î±ú»À ³»¸®±â ¹× µéÀ̱⸦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¾î±ú´ë Á¤·Ä»óÅ°¡ ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöµÇµµ·Ï ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇÏ°í Å¥À×À» ÁØ´Ù.
  • 3
  • µ¥Å© Áöµµ
AEA´Â ´ëºÎºÐ »óȲ¿¡¼­ ¼±È£ÇÏ´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º Áöµµ¹æ¹ýÀ¸·Î µ¥Å©Áöµµ¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.
µ¥Å©Áöµµ´Â Àß °üÂû ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÀ±Þ½Ã ½Å¼ÓÈ÷ ¹ÝÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÔÀ¸·Î½á ȸ¿ø¿¡°Ô ÃÖ»óÀÇ ¾ÈÀüÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
µ¥Å©Áöµµ´Â °­»ç°¡ ȸ¿ø¿¡°Ô Áöµµ¸¦ Àß º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ°í ȸ¿øÀ» °¡Àå Àß º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ãæ°ÝÀÌ Å« ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ½Ã¹üÇÏ´Â °ÍÀº »ï°£´Ù.
ÃæºÐÈ÷ ¹°À» ¸¶½Ã°í ¸ñ¼Ò¸®¸¦ º¸È£ÇÑ´Ù. ºñ±¸·É Å¥À×À» ¼¯°Å³ª °¡´ÉÇÏ¸é ¸¶ÀÌÅ©¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.
Àü¿øÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÁÖÀÇÇÑ´Ù - À½Çâ±â±â¸¦ Ç® °¡±îÀ̼­ »ç¿ëÇϸé Àü±â°¨Àü À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ç®±¸¿ª ÁÖº¯¹Ù´ÚÀ¸·Î ¼³Ä¡Çؼ­ ÀáÀçÀû À§ÇèÀ» ÁÙÀδÙ.
  • 4
  • ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿È­
AEA´Â ¸ðµç »ø·Î¿ì¿îµ¿¿¡¼­ ƯÈ÷, Ãæ°ÝÀ̳ª À̵¿¿¡´Â ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿È­ Âø¿ëÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¿îµ¿È­´Â ÂøÁöÇϸ鼭 üÁßÁöÁö°üÀý¿¡ Ãæ°Ý ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÂøÁö°¡ ´õ Àß µÇ°Ô ÇØÁÖ¸ç À̵¿ÆÐÅÏ¿¡¼­ ¸¶ÂûÀ» ³ôÀÌ°í ¿îµ¿ÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°°í »óÇطκÎÅÍ ¹ßÀ» º¸È£ÇØÁØ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â µ¥Å©¿¡¼­ Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÏ°í ¾ÈÁ¤¼ºÀ» Á¦°øÇÏ°í ¹Ì²ô·¯ÁüÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ÀûÇÕÇÑ ¿îµ¿È­¸¦ Âø¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
  • 5
  • ÀûÀýÇÑ º¹Àå
´ëºÎºÐ ¾ÆÄí¾ÆÇÁ·Î±×·¥µéÀº ¹Ýµ¿À» ÁÖ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ȸ¿øµµ ÁöÁö°¡ ÀߵǴ º¹ÀåÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¼ö¿µº¹º¸´Ù ÁöÁö°¡ ÀßµÇ°í ¸öÀ» °¨½ÎÁÖ°í Æí¾ÈÇÔÀ» Á¦°øÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿îµ¿º¹ÀåÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÇÁ·ÎÀǽÄÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿Á¿Ü Ç®¿¡¼­ ¿îµ¿Çϴµ¥´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç, ȸ¿øÀÌ ÇÞºµÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£Çϵµ·Ï ¸ðÀÚ/ì, ½ã±Û·¡½º, ¹æ¼ö ½ã½ºÅ©¸° ¹× °ú¿ÜÀÇ º¹ÀåÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±âŸ ¿Á¿Ü °í·Á»çÇ׿¡´Â Âù °ø±â, ¼ö¿ÂÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ.
Á¶³¢³ª ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿¿ë ±ä¼Ò¸Å ¼ÅÃ÷¸¦ Âø¿ëÇÏ¸é ½ÉºÎ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æí¾ÈÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
  • 6
  • ¼öºÐ¼·Ãë
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ȸ¿ø°ú °­»ç´Â ¹°¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇÒ ¶§ ¶¡À¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼¾×¼Õ½ÇÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ÀûÀýÇÏ°Ô ¹°À» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
¼ö¿Â°ú ±â¿ÂÀÌ ±ÇÀå¹üÀ§¸¦ ÃÊ°úÇÏ°í °­µµ°¡ ±Øµµ·Î ³ôÀ» ¶§, ±×¸®°í ¸¸ÀÏ Ä«ÆäÀÎÀ̳ª ´Ù¸¥ ¾î¶² °ÍÀ» ¼·ÃëÇϰųª ÀӽŠÁßÀ̶ó¸é ¼öºÐ¼·Ã븦 ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÁöµµ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö-1
  • 1
  • ÁÖ´ç ¼ö¾÷¼ö
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç°¡ 1ÁÖÀÏ¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÁöµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¾÷¼ö´Â °³ÀÎÀÇ °Ç°­°ú ü·Â ¼öÁØ, ȯ°æÀû °í·Á»çÇ×, Á¦°øµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù, ¼ö¾÷½Ã°£, ±×¸®°í ¹°·Ð ¸®´õ½ÊÀÎÁö ¼ö¾÷Âü°¡ÀÎÁöÀÇ Á¤µµ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº ¿ä¼Ò¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â ÁÖ´ç 15°³ ¼ö¾÷À» ³ÑÁö ¾Ê°Ô ÁöµµÇÏ°í °úµµÇÑ ÈƷðú ¸¸¼º Å»¼ö ¡ÈÄ/Áõ»óÀ» ¸ð´ÏÅ͸µÇϵµ·Ï ±ÇÀåµÈ´Ù. ÀÌ ±Ç°í´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç°¡ ¿îµ¿¿¡ ¼ö¾÷Âü°¡°¡ ¾Æ´Ñ ¾ÈÀüÇÑ µ¥Å©Áöµµ ±â¹ýÀ» È°¿ëÇØ ¼ö¾÷À» ÁöµµÇÑ´Ù´Â °¡Á¤ÇÏ¿¡ ³ª¿Â °ÍÀÌ´Ù.
  • 2
  • 1ÀÏ ¼ö¾÷¼ö
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç°¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô À̲ø ¼ö ÀÖ´Â ÇÏ·ç ¼ö¾÷¼ö´Â °³°³ÀÎ °Ç°­°ú ü·Â¼öÁØ, ȯ°æÀû °í·Á»çÇ×, Á¦°øµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù, ¼ö¾÷½Ã°£À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº ¿ä¼Ò¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â ÇÏ·ç¿¡ °í°­µµ 2°³¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â ¼ö¾÷À» ÁöµµÇϰųª, ¼ö¾÷Çü½Ä°ú Áöµµ½ºÅ¸ÀÏÀÌ Àú°­µµ°¡ Çã¿ëµÇ´Â °æ¿ì ÃÖ´ë 4°³ ¼ö¾÷À» ÁöµµÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÑ´Ù. °úµµÇÑ ÈÆ·Ã ¹× ¸¸¼º Å»¼ö Áõ»óÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¸ð´ÏÅ͸µÇÑ´Ù. ¼ö¾÷ »çÀÌÀÇ È޽Ľð£ ¶ÇÇÑ ÇÏ·ç¿¡ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °¡¸£Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¾÷¼ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ °ÍÀÌ´Ù. º» ±Ç°í´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç°¡ ¾ÈÀüÇÑ µ¥Å©Áöµµ ±â¹ýÀ» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °¡Á¤ÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ´Ù.
  • 3
  • ¼ö¾÷ ±Ô¸ð
AEA¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â °¡´ÉÇÏ¸é ¾ðÁ¦³ª ¼ö¾÷À» ¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼­ ÁöµµÇ϶ó°í ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç 1ÀÎ ÃÖ´ë Âü°¡È¸¿ø 25¸íÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ ±Ù¹«ÇÒ ¶§´Â ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç 1ÀÎ ÃÖ´ë Âü°¡È¸¿ø 50¸íÀ» ÁöµµÇϵµ·Ï ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â ÀûÀýÇÑ ÀÎ¸í±¸Á¶±â¼ú ÈÆ·ÃÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. (AEA Standards and Guidelines)
¿ì¸®³ª¶ó üÀ°½Ã¼³ÀÇ ¼³Ä¡. ÀÌ¿ë¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü ½ÃÇà±ÔÄ¢(2017.11.6),
Á¦23Á¶ ¾ÈÀü À§»ý±âÁØ¿¡ ÀÇÇϸé,
¼ö¿µÀå°¨½Ãž¿¡´Â ¼ö»ó¾ÈÀü¿ä¿ø ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ¸¦ 2¸íÀÌ»ó ¹èÄ¡ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
  • 4
  • ¾ÈÀü¿ä¿ø
¾ÈÀü¿ä¿ø °ü·Ã ±¹°¡, ½Ã±¸±º °ü·Ê¸¦ Ç×»ó µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
ȸ¿øÀÇ ÃÖ´ë¾ÈÀüÀ» À§ÇÏ°í ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç ¹× ½Ã¼³ÀÇ Á¦ÇÑµÈ Ã¥ÀÓÀ» À§ÇØ,
½ÂÀÎ ¾ÈÀü¿ä¿øÀ» ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç°¡ ÁöµµÇÏ´Â ¼ö¾÷¿¡ ºÎ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­½ÀÇÏ°í ÀÖ´Â Ç® ½Ã¼³¿¡¼­ Àǹ«È­µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
½ÂÀÎ ¾ÈÀü¿ä¿ø ¾øÀÌ ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ¼ö¾÷ÀÌ µÈ´Ù¸é AEA´Â ´ÙÀ½À» ±ÇÀåÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â ¼ö»ó¾ÈÀü, ÀÎ¸í±¸Á¶ ±âº»Å×Å©´Ð ÀÚ°ÝÀ» ¼ö·áÇÑ´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º °­»ç´Â Ç®¿¡¼­ º¸Á¶³ª ¾È³»°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÏ´ëÀÏ ¼¼¼Ç ¶Ç´Â ¼Ò±×·ì ÈÆ·Ã(2~5¸í)ÀÌ ¾Æ´Ñ °æ¿ì, ¼ö¾÷Áöµµ¸¦ µ¥Å©¿¡¼­ ÇÑ´Ù.
  • 5
  • õµÕ/¹ø°³
1. ¸Å½ºÄÄÀÇ Àϱ⿹º¸¸¦ ÅëÇØ ÃµµÕ ¹ø°³ °ü·Ã ¡Á¶¸¦ ÀνÄÇÑ´Ù.
2. ¹Ì¸® ¾ÈÀüÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏÁö ¾ÊÀº Àå¼Ò¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù.
¡¡ ¾ÈÀüÇÑ °÷= ºôµù ³» ¸¶¸¥ °÷
¡¡ ¾ÈÀü ¾ÊÀº °÷= Àü±âÀüµµÃ¼, Àü±âÁ¦Ç°, ±Ý¼Ó¹°Ã¼, ¹°, »ç¿öÀå °¡±î¿î °÷
3. 10Å°·Î ³»¿¡ ¹ø°³°¡ Ä¥ ¶§ »ç¶÷µéÀ» ¾ÈÀüÇÑ °÷À¸·Î ´ëÇǽÃÅ°°í ¾ÈÀü¿ä¿øÀÌ Ç®µ¥Å©·Î ÀÔ±¸¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ³ª¿À°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. È°µ¿À» Àç±âÇÒ ¶§¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸· ¹ø°³/õµÕ ÈÄ 30ºÐ°£ ±â´Ù¸°´Ù.
¾ÆÄí¾ÆÁöµµ ÇÁ·Î±×·¡¹Ö-2
  • 1
  • »ø·Î¿ì ¾ÆÄí¾Æ ÈÆ·Ã
ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡½¿¿ì¸® Áß°£¿¡¼­ °¡½¿ Áß°£¿¡ À̸£´Â ¼ö½É¿¡¼­ ½Ç½ÃµÇ´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. À̷νá Ãæ°Ý°ú Á¢Áö·ÂÀÌ ¸ðµÎ °¨¼ÒµÇ¸ç ÀûÀýÇÑ Á¤·Ä ¹× ¿òÁ÷ÀÓ ÀúÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
  • 2
  • µö ¾ÆÄí¾Æ ÈÆ·Ã
¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥Àº Âü°¡È¸¿øµéÀÌ Ç® ¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¼öÁ÷À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö½É¿¡¼­ ÇàÇÑ´Ù. ºÎ¾ç¼Òµµ±¸´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¤·ÄÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù.
  • 3
  • ¹Ìµåµö ¾ÆÄí¾Æ ÈÆ·Ã
¼ö½É 1.2~1.8m »çÀÌ¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ¿îµ¿. ºÎ¾ç¼Òµµ±¸¸¦ »ç¿ëÇϸç, Ç® ¹Ù´Ú¿¡ Á¢ÃËÀÌ ¾à°£ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿îµ¿È­¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
  • 4
  • ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ¸ö ÀÚ¼¼
  • 1
  • ´©¿îÀÚ¼¼
"¾ó±¼À» À§·Î ÇâÇÑ" ´©¿îÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. ¾ÆÄí¾Æ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾ûµ¢ÀÌ°¡ ¾î±ú¿Í ¹«¸­ ¶Ç´Â ¹ßº¸´Ù ¾à°£ ³·Àº ¼öÁ¤ ´©¿îÀÚ¼¼¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • 2
  • ¾þµå¸° ÀÚ¼¼
¡°¾ó±¼À» ¾Æ·¡·Î ÇÑ¡± ¾þµå¸° ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. ¾ÆÄí¾ÆÇÁ·Î±×·¥Àº ¸Ó¸®°¡ ¼ö¸é À§¿¡ ¸Ó¹° ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸öÀÇ °¢µµ°¡ ¹° ¼Ó¿¡¼­ ¹ßÀ» ¾Æ·¡·Î ÇâÇÑ (Ç® ¹Ù´Ú¿¡ ´ê°Å³ª ¼ö¸é¿¡ ¶á »óÅÂ) º¯ÇüµÈ ¾þµå¸° ÀÚ¼¼ ¶Ç´Â Ç÷©Å© ÀÚ¼¼¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
  • 3
  • ¼öÁ÷ÀÚ¼¼
´ëºÎºÐ »ø·Î¿ì ¹× µö ¾ÆÄí¾ÆÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥Àº ÁÖ·Î ¼öÁ÷ÀÚ¼¼ (¼±ÀÚ¼¼) ¶Ç´Â ¼öÁ¤µÈ ¼öÁ÷ ÀÚ¼¼ (¾ÉÀº, ·¹º§ II ¶Ç´Â ·¹º§ III)¿¡¼­ ÇàÇϹǷΠÁ¦ÇÑµÈ ¼ö¿µ±â¼úÀ» °¡Áø Âü°¡È¸¿øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ø·Î¿ì ÇÁ·Î±×·¡¹Ö°ú ‹K ÇÁ·Î±×·¡¹Ö ¸ðµÎ ¹°¿¡¼­ ÈÆ·ÃÇÒ ¶§ ÀûÀýÇÑ Á߸³Á¤·ÄÀ» À¯ÁöÇϰųª Á߸³Á¤·Ä·Î º¹±ÍÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá´Ù. ¼±ÅÃÇÏ´Â ¿îµ¿/¿òÁ÷ÀÓ, ¿òÁ÷ÀÓ ¼Óµµ, Àüȯ ¹× ¼Òµµ±¸ µîÀÌ ¸öÀÇ Á¤·Ä¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù.
  • 5
  • »óü Å×Å©´Ð
ÆÈÀº ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸Á¶Çϰųª ¹æÇØÇÏ¿© °­µµ¸¦ º¯°æÇϰųª ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇϰųª ÄÚ¾î±ÙÀ°¿¡ µµÀüÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÆÈÀº ÈƷøñÇ¥¿Í ´ë»óÀÇ ´É·Â¿¡ µû¶ó ¹° ¾ÈÆÆ¿¡¼­ ¸ðµÎ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Æ·¡ ±âº»ÀûÀÎ ÆÈ ¿òÁ÷ÀÓ 5°¡Áö´Â ´Ù¾ç¼ºÀ» Ãß°¡Çϴµ¥ ÀÌ¿ëµÇ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÆÈ°ú ´Ù¸®ÀÇ ¡°ÀϹÝÀûÀΡ± ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²Û´Ù.
ÆÈÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ƯÁ¤ Äĺñ³×À̼ÇÀ» ¸¸µç´Ù.
¹° À§¿¡¼­ ÆÈÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù.
ÆÈÀ» Á߸³ À§Ä¡¿¡ µÐ´Ù.
ÆÈÀ» ¼ö¸é À§¿¡ ¶ç¿î´Ù.
¹° ¼ÓÀ» Åë°úÇÏ´Â µ¿¾È ¼Õ À§Ä¡¿¡ ÀÇÇØ ¸¸µé¾îÁö´Â Ç¥¸éÀûÀº ¿îµ¿°­µµ¸¦ ¹Ù²Û´Ù.
  • 6
  • »ø·Î¿ì Ãæ°Ý ¿É¼Ç
  • 1
  • ±×¶ó¿îµðµå
¿òÁ÷ÀÓÀº ¼±ÀÚ¼¼·Î ÇàÇÏÁö¸¸, ÇÑÂÊ ¹ßÀº Ç×»ó Ç®¹Ù´Ú¿¡ ´ê¾Æ ÀÖ´Ù.
  • 2
  • ·¹º§ 1
Ãæ°ÝÀ» ¼ö¹ÝÇÏ´Â ¼±ÀÚ¼¼¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â µ¿ÀÛ. µÎ ¹ßÀÌ Ç®¹Ù´Ú¿¡¼­ ªÀº ±â°£ ¶³¾îÁ³´Ù°¡ ÂøÁöÇϰųª ¸®¹Ù¿îµåÇÑ´Ù.
  • 3
  • ·¹º§ II
¾ûµ¢ÀÌ¿Í ¹«¸­À» ±ÁÇô ¸öÀ» ¾î±ú±îÁö ¹°¼ÓÀ¸·Î ³»¸®´Â µ¿ÀÛ. µÎ ¹ßÀÌ ¸ðµÎ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¶³¾îÁ³´Ù ªÀº ½Ã°£ Ç®¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö¸¸ ¸ö À§Ä¡·Î ÀÎÇØ Ãæ°ÝÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù.
  • 4
  • ·¹º§ III
¾ûµ¢ÀÌ¿Í ¹«¸­À» ±ÁÇô ¸öÀ» ¹°¼Ó¿¡ ³»¸®Áö¸¸ ¹ßÀº Ç®¹Ù´Ú¿¡ ´êÁö ¾Ê´Â´Ù(¸öÀÌ ¶°ÀÖ´Ù). »ø·Î¿ì¼öÁß¿¡¼­ µö¼öÁß ÈÆ·ÃÀ» ¸ð¹æÇÑ´Ù.
  • 5
  • ÆÄ¿ö ÅÎ
¹«¸­À» °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î Èû²¯ ´ç°å´Ù ´Ù¸®¸¦ Ç®¹Ù´ÚÂÊÀ¸·Î Èû²¯ ¹Ð¾î³»´Â ·¹º§ I, II ¹× III¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ µ¿ÀÛÀ» ÇàÇÑ´Ù. ÆÄ¿öÅÎÀº ·¹º§ I ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ Ãæ°ÝÀ» ³ôÀδÙ.
  • 6
  • ÇÁ·ÎÆçµå
¹° ¼Ó¿¡¼­ ÇàÇÏ´Â ÇöóÀ̸ÞÆ®¸¯ ¿òÁ÷ÀÓ; Á¡ÇÁ ÈÆ·Ã.
  • 7
  • ¿òÁ÷ÀÓ ÅÛÆ÷
  • 1
  • ¼öÁßÅÛÆ÷
À½¾ÇÀÇ 2¹ÚÀÚ¸¶´Ù ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÑ´Ù.
  • 2
  • ´À¸°¼öÁßÅÛÆ÷
À½¾ÇÀÇ 2¹ÚÀÚ¸¶´Ù ¹Ù¿î½º ¶Ç´Â ÀϽÃÁ¤Áö¸¦ ³ÖÀº ¼öÁßÅÛÆ÷ ¿òÁ÷ÀÓ. ¹Ù¿î½º³ª ÀϽÃÁ¤Áö¸¦ ³ÖÀº ¿òÁ÷ÀÓÀº À½¾Ç 4¹ÚÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
  • 3
  • À°»óÅÛÆ÷ ¶Ç´Â ´õºíŸÀÓ
À°»ó¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â µ¿ÀÏÇÑ ¼ÓµµÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ; À½¾ÇÀÇ ¹ÚÀÚ¸¶´Ù ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÇÑ´Ù.
  • 8
  • Àüȯ
  • 1
  • »ø·Î¿ì ¼öÁß
¡¤ ÃʱÞÀüȯ
ÀÌÀü ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ³¡³­ °÷¿¡¼­ ¶Ç´Â Á߸³ Á¤·ÄÀ» Åë°úÇÏ´Â À§Ä¡¿¡¼­ ´ÙÀ½ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ ÀüȯÀÌ´Ù. ±âº»ÀüȯÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
°°Àº ¿òÁ÷ÀÓ ¸é¿¡¼­ ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ
ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ¼¾ÅÍ ¹Ù¿î½ºÀÇ µÎ ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î (¶Ç´Â ±× ¹Ý´ë) Àüȯ
¼¾ÅÍ ¹Ù¿î½ºÀÇ µÎ ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ µÎ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ
¡¤ Áß±ÞÀüȯ
¾ÈÀüÇÑ Á¤·ÄÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ´õ ¸¹Àº Á¶Á¤°ú ÄÚ¾î±Ù·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀüȯÀ¸·Î ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó ÆÈ·á ±ÕÇüÀ» Àâ´Â´Ù.
ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ´Ù¸¥ ¿òÁ÷ÀÓ ¸éÀÇ ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ
ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ¼¾ÅÍ ¹Ù¿î½º·Î µÎ ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ (¶Ç´Â ±× ¹Ý´ë·Î)
µÎ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ ¼¾ÅÍ ¹Ù¿î½º ¾øÀÌ µÎ ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ
¡¤ »ó±ÞÀüȯ
°æÇèÀÌ ¸¹Àº ¾ÆÄí¾Æ Âü°¡È¸¿ø, ÀûÇÕÇÑ Âü°¡È¸¿øÀ̳ª ¿îµ¿¼±¼ö¸¦ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁø ÀüȯÀÌ´Ù. »ó±ÞÀüȯÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
Ãæ°Ý·¹º§ÀÌ º¯È­´Â ÇÑ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓ¿¡¼­ µÎ¹ß ÂøÁö ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î Àüȯ (¶Ç´Â ±× ¹Ý´ë)
Ãæ°Ý·¹º§ º¯È­°¡ ÀÖ´Â ¿òÁ÷ÀÓ ¸éÀÇ º¯È­¿Í °ü·ÃµÈ ¸ðµç Àüȯ
  • 2
  • µö¼öÁß
¡¤ ÃʱÞÀüȯ
ÀÌÀü ¿òÁ÷ÀÓÀ» ¸¶Ä£ À§Ä¡¿¡¼­ ´ÙÀ½ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ½ÃÀ۵ǰųª Á߸³Á¤·ÄÀ» Áö³ª°¡´Â ÀüȯÀÌ´Ù.
¡¤ Àüȯ¿òÁ÷ÀÓ
°£´ÜÇÑ ¿òÁ÷ÀÓ Ãß°¡ (ÈçÈ÷ Á¶±× ¶Ç´Â ¼öÁ÷ ¼ö¿µ¹ßÂ÷±â)
ÇÑ ÆÐÅÏ¿¡¼­ ´ÙÀ½ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÁغñÇÏ´Â µ¥ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» Çã¿ëÇϵµ·Ï; ¿òÁ÷ÀÓ ¸éÀ̳ª À̵¿¹æÇâÀ» ¹Ù²Ü ¶§ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ°Å³ª ´Ü¼øÈ÷ ¸öÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Âµ¥ ÇÊ¿ä
¡¤ ÅÛÆ÷Àüȯ
¸Å²ô·¯¿î ÀüȯÀ» µ½±â À§ÇØ ´À¸°¼öÁßÅÛÆ÷ ¿òÁ÷ÀÓÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀüȯÀÌ´Ù. »ø·Î¿ì¼öÁß ÇÁ·Î±×·¡¹Ö¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖ´Â '¹Ù¿î½º ¼¾ÅÍ'¸¦ ´ë½ÅÇÏ¿© 1¹Ú¿¡ ¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍ ÀϽÃÁßÁö)º¹±Í ¶Ç´Â ¼¾ÅÍ ÅÎÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. µö¿öÅÍ Çü½Ä ÅÛÆ÷Àüȯ¿¡ "´õºí"À» ÅëÇÕ½Ãų ¼öµµ ÀÖ´Ù.
AEA Homepage: Standards & Guidelines https://aeawave.org/Education/AEA-Protocols

¸ð¹ÙÀϹöÀü